何故禿げるのか

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何故禿げるのか

髪の毛にはヘアサイクルという、髪が生え変わる周期があるため、抜け毛が全くないという人はいません。
1日100本程度の抜け毛であれば正常と言われており、この程度の抜け毛であれば禿げる心配はないのです。

ではなぜ禿げてしまうのでしょうか。

禿げや薄毛にはヘアサイクルが密接に関わっていると言われています。
成長し始めの時期は柔らかく、それが硬い髪に育っていくというのが正常な人の髪の毛ですが、 ヘアサイクルが何らかの原因により乱れ、周期が短くなってしまった場合は、髪の毛が成長しきれずに抜けてしまい、 次第に細くなったり産毛のような状態になってしまいます。

特に、短くて細い抜け毛が増えたという方はこのヘアサイクルの乱れが考えられるでしょう。
ある日突然禿げてしまうということはありませんが、この状態が続くことにより、禿げや薄毛につながる結果となるのです。

ヘアサイクルの乱れには、頭皮にある毛乳頭細胞への血液の流れが悪くなり、髪の毛を作り出す毛母細胞へ十分な栄養素を渡すことができなくなったり、
ストレスホルモンなど、様々な要因が複数絡み合っていると言われています。

複数の要因があるからこそ、改善が難しく、何か一つの治療法ではなかな効果がでないのです。
偏った食生活、睡眠時間が短い、アルコールの過剰摂取、喫煙、使用しているシャンプーやヘアケア商品の成分による影響など、 日々の生活の中で思い当たることはありませんか?

髪の毛も体の一部ですので、もちろん健康によいことは髪の毛の成長にもプラスとなりますし、 逆に、今はフサフサでも、健康に悪い生活を送っている方は今後、禿げるリスクが潜んでいると言えます。

まずは自分自身の生活を見直し、どのような原因が当てはまるのかを理解すること。
これこそが改善の第一歩となるでしょう。

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